Monkr01
Un programme de 90 jours
Une étape concrète par jour : couper les accès, comprendre tes déclencheurs, reconstruire tes habitudes.
Reprends le contrôle
Le porno te prend plus que du temps.
Énergie, concentration, confiance. Monkr t'aide à arrêter avec un programme de 90 jours, un suivi quotidien et un bouton Urgence quand l'envie monte.
App Store bientôt
Google Play bientôt
02
Un bouton Urgence
Quand l'envie monte : respiration guidée, messages pour tenir et caméra frontale pour reprendre conscience.
03
Série, niveaux, badges
Chaque jour compte. Suis ta progression, de Recrue à Légende, et repère ce qui te fait rechuter.
100 % privé.
Pas de compte, pas de serveur. Tes réponses, ta série et ton historique restent sur ton téléphone. Les rappels sont discrets : rien de sensible ne s'affiche sur l'écran verrouillé.